ДНК-тест Wellness / Здоровье. Питание. СпорТ.
Wellness — это развернутый ДНК-тест про индивидуальный рацион питания, физические нагрузки, контроль веса, особенности появления чувства голода и насыщения, персональные рекомендации по приему подходящих форм витаминов и БАДов.
Диагностика — 32 генов.
Исследуются:
Тип питания, пищевые непереносимости и пищевое поведение, метаболизм алкоголя, соли, кофеина, а так же витамины, холестерин и спортивный потенциал.
Приобретая Wellness, вы узнаете:
- Оптимальный «вид топлива» для вашего организма — жиры или углеводы
- Меню с теми продуктами, которые подходят именно вам
- Метаболизм кофеина и алкоголя — ваша уникальная норма
- Индивидуальная реакция организма на глютен и лактозу
- Почему вы любите сладкое, не любите жирное и чувствительны к горькому вкусу
- Скорость выведения соли и склонность к отекам
- Склонность к формированию зависимостей
- Степень воздействия никотина на мозг
- Генетическая склонность к формированию зависимостей
- Стоит ли практиковать вегетарианство
- Склонность к перееданию и надо ли делать разгрузочные дни
- На какие витамины обратить пристальное внимание (контроль анализов, подходящая форма витаминов, работа с лечащим врачом)
Один тест — Wellness для улучшения качества жизни в трех аспектах:
Здоровье / WellnessДНК-тест Wellness / Здоровье — чтобы оставаться молодым и активным.
Общие рекомендации не работают?
Не пить кофе, отказаться от сладкого и соленого, вместо бокала вина в компании друзей — прогулки с эспандером. И еще тысяча ограничений?
Давайте уточним у ваших генов, что именно позволит вам чувствовать себя «как раньше» и жить насыщенной жизнью.
В отличие от традиционных советов, рекомендации ДНК‑теста учитывают:
- Особенности обмена жиров и углеводов
- Реакцию на кофе, алкоголь, соль и сахар
- Предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и нарушениям обмена веществ
- Индивидуальную потребность в витаминах и антиоксидантах
- Наличие пищевых непереносимостей
Когда полезно сделать ДНК‑тест Wellness / Здоровье?
- Вы осознали, что здоровье — базовая ценность. Активный образ жизни, семья, работа, хобби, отношения.
- Заметили, что не так эффективны, как раньше. Усталость, нервное напряжение, сонливость, снижение трудоспособности.
- Планируете лечебную диету. Нарушения в работе сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, костно-мышечной системах.
- Имеете риск наследственных заболеваний. Забота о себе, профилактика наследственных заболеваний.
- Хотите чувствовать себя, как в молодости. Энергия, бодрость, хорошее самочувствие и настроение.
- Решили привести себя в форму для новых целей. Планирование беременности, контроль веса, физические или умственные нагрузки, путешествия.
Мнение эксперта
Диета — понятие не универсальное. ДНК-отчеты помогают понять, что нужно именно вашему организму, и какое питание позволит похудеть именно вам.
ДНК – тесты — это уникальная возможность для всех худеющих разобраться в причинах избыточного веса и положить начало успешному похудению
Марианна Трифонова
Врач-диетолог
ДНК-тест Wellness / Питание — чтобы жить в здоровом весе.
Общие рекомендации не работают?
Больше клетчатки, пять порций овощей и фруктов в день, на ужин — кефир, про сливочное масло и сладости забыть. Знакомо, но не очень эффективно?
Пора вместе с ДНК-тест Art of Beauty разобраться, что именно мешает удерживать вес и почему скромные результаты даются таким трудом.
В отличие от популярных диет, питание по ДНК определяет:
- Реальный источник энергии для вашего организма: жиры или углеводы
- Реакцию организма на молоко, злаковые продукты, кофе, алкоголь, соль и сахар
- Особенности восприятия вкусов: сладкого, жирного, горького
- Индивидуальную потребность в витаминах и питательных веществах
- Наличие склонности к полноте и причину лишнего веса.
Когда полезно сделать ДНК‑тест Wellness / Питание?
- Стремитесь вести здоровый образ жизни. Как составить рацион, изменить пищевые привычки и отношения с «вредной едой», какой спорт выбрать.
- Ищите баланс внутреннего и физического состояния. Телесная ориентированность, интуитивное питание, эмоциональное состояние.
- Хотите понять потребности своего организма. Соотношение белков, жиров и углеводов, потребность в витаминах и антиоксидантах.
- Фитнес и тренировки малоэффективны. Отсутствие результатов при наборе массы или снижение веса.
- Перепробовали много диет, но все они дают временный результат. Срывы после диет, бесконтрольный набор или потеря веса
- На постоянные эксперименты уходит много времени. Силовые или кардио нагрузки. Бег по утрам или спортзал вечером. Пилатес или кроссфит.
Мнение эксперта
ДНК-тест — потрясающий тест, который дал мне понимание, что нужно, а что не нужно есть, как правильно вести свой образ жизни. Индивидуально для меня.
После ДНК-теста я узнала, как то, что я ем, влияет на мое настроение, фигуру, состояние кожи, волос, какой вид спорта мне нужен.
Анастасия Хозисова
ТОП-модель Ralph Lauren, Valentino, Chanel, Karl Lagerfeld.
ДНК-тест Wellness / Спорт — чтобы добиваться лучших результатов
Общие рекомендации не работают?
Два часа тренировок ежедневно, творог, протеин, куриная грудка, больше магния, кальция, железа и цинка. Что вам еще советовали «бывалые атлеты»?
Настало время вместе с ДНК-тестами «Art of Beauty» узнать, что именно держит вас на месте и мешает двигаться вперед.
Рекомендации ДНК-теста учитывают:
- Врождённые показатели силы, скорости и выносливости;
- Риски спортивных травм и сердечно-сосудистых заболеваний;
- Тип мышц и скорость роста мышечной массы;
- Индивидуальный баланс питательных веществ для здорового питания;
- Особенности обмена веществ и расхода энергии.
Традиционный подход к тренировкам
Тренировки по рекомендациям ДНК‑теста
Когда полезно сделать ДНК‑тест Wellness / Спорт?
- Хотите улучшить свои результаты. Сила, скорость, выносливость, двигательная память, прирост массы или сушка.
- Перед вами стоят новые цели. Подготовка к соревнованиям, улучшение физической формы, повышение квалификации.
- Хотите улучшить настроение и самочувствие во время занятий спортом. Чтобы чувствовать лёгкость, бодрость, нормализовать эмоциональный фон.
- Вам не подходят советы «бывалых» атлетов. Питание, режим, интенсивность и вид нагрузки неэффективны и тяжело переносятся организмом.
- Думаете, что достигли своего «потолка». Разочарованность, снижение мотивации из-за отсутствия ожидаемых результатов.
- Интересуетесь трендами и наукой в спортивном мире. «Умный» спорт, научные достижения, биохакинг, саморазвитие.
Мнение эксперта
Генетика каждого из нас наградила индивидуальными особенностями в строении мышц, способностями сжигать жир и выносливостью. По этой причине все люди по-разному реагируют на одну и ту же программу занятий, а ДНК-тест позволяет подобрать оптимальную программу под каждого человека, основываясь на индивидуальных особенностей его организма.
Опыт работы с людьми, прошедшими ДНК-тест, говорит о том, что это дает потрясающий результат тренировок.
Константин Некрасов
Фитнес-эксперт, трехкратный чемпион мира по бодибилдингу.
Выберите свой комплект:
Здоровье и долголетие.
Оптимальный выбор. ДНК-тест Wellness подойдет тем, кто хочет сохранить здоровье и хорошее самочувствие, учитывая особенности организма и следуя индивидуальным рекомендациям по питанию и физическим нагрузкам.
ДНК-отчет Wellness состоит из 62 страниц и содержит разделы:
- Рацион на основе генотипа
- Пример меню с учетом допустимых продуктов и ограничений
- Метаболизм и допустимые нормы кофеина и алкоголя
- Реакция организма на глютен и лактозу
- Чувствительность к сладкому, жирному и горькому вкусу, скорость выведения соли
- Степень воздействия никотина на мозг
- Склонность к формированию зависимостей
- Адаптивность к вегетарианству
- Склонность к перееданию и эффективность разгрузочных дней
- Рекомендации по образу жизни и приему витаминов
- Уровень холестерина
- Персональный режим тренировок
Рацион питания и спорт.
ДНК-тест Fit подойдет тем, кто хочет узнать особенности организма и сохранить здоровье, активно используя рекомендации по питанию и физическим нагрузкам.
ДНК-отчет Fit состоит из 40 страниц и содержит разделы:
- Рацион на основе генотипа
- Метаболизм и допустимые нормы кофеина и алкоголя
- Реакция организма на глютен и лактозу
- Чувствительность к сладкому, жирному и горькому вкусу, скорость выведения соли
- Степень воздействия никотина на мозг
- Склонность к формированию зависимостей
- Персональный режим тренировок
Особенности питания и спорт.
ДНК-тест Light подойдет тем, кто хочет скорректировать рацион с учетом генетики, узнать реакцию организма на кофе и алкоголь, а также подобрать комфортный и эффективный режим тренировок.
ДНК-отчет Light состоит из 23 страниц и содержит разделы:
- Рацион на основе генотипа;
- Метаболизм и допустимые нормы кофеина и алкоголя;
- Персональный режим тренировок.
В случае возникновения вопросов связанных с интерпретацией результатов ДНК-тестов мы предлагаем вам консультации профильных специалистов (врача-диетолог, врач-косметолога, врача-эндокринолога, врача-невролога и т.д.).
На консультации со специалистом вы получите ответы на все вопросы по ДНК-тесту:
- Как влияют на вас гены и какие рекомендации нужно соблюдать.
- Как поменять свою внешнюю среду.
- Как поменять свое питание, чтобы эти гены не нанесли вред.
- Разберётесь с особенностями вашего ДНК.
- Проведете контроль прогресса и скорректируете рекомендации.
- Получите индивидуальную программу для улучшения качества жизни.
- Если вам необходимо, вы получите скорректированный для вас список биологически активных добавок.
После консультации вы получите:
Краткий отчет после консультации.
Стоимость консультации специалиста (60мин.) — 60.00 EUR
