Masāža ir slodze, pēc kuras organismam jājūt atvieglojums.

Masāža ir ārstniecības metode, kuras pamatā ir dozēta iedarbība uz ķermeni. Dozēšana notiek ar īpašām tehnikām, izmantojot rokas un/vai speciālus instrumentus.

Masāža tiek izmantota dažādās klīniskās medicīnas jomās – medicīniskajā rehabilitācijā, kosmetoloģijā un sporta medicīnā. Apvienojot masāžu un ārstnieciskos līdzekļus, fizioterapijas procedūras, kā arī ārstniecisko fizkultūru tiek sasniegts iedarbīgs terapeitiskais efekts.

Masāžas iedarbība uz organisma funkcionālo stāvokli

Masāža organismu nostiprina, uzlabojot gandrīz visas tā funkcijas. Katrs seanss ir:

  • impulsu novadīšanas uzlabošanās galvas smadzeņu garozā;
  • elpošanas un sirdsdarbības normalizēšanās;
  • arteriālā spiediena normalizēšanās hipertoniķiem un hipotoniķiem;
  • miega kvalitātes uzlabošanās, stresa līmeņa samazināšanās;
  • kognitīvo funkciju uzlabošanās (domāšana, atmiņa, runa).

Visas mūsu ķermeņa veiktās funkcijas – apzinātās vai refleksīvās – masāža ietekmē pozitīvi.

Masāžas iedarbība:

Uz ādu

Āda kā mūsu ķermeņa vislielākais orgāns no seansiem iegūst daudz labuma. Masiera roku intensīvā iedarbība ādai sniedz šādu efektu:

  • tonizē, uzlabo turgoru (tvirtumu un elastību);
  • stimulē asins cirkulāciju asinsvados;
  • uzlabo ādas krāsu;
  • likvidē ādas ļenganumu;
  • cīnās pret celulītu.

Uz muskuļu sistēmu

Izstrādāt muskuļus ir daudz sarežģītāk par ādu un zemādas tauku slāni, tāpēc meistaram ar rokām jāspiež intensīvāk. Masāža ir pasīvā slodze, tādēļ tieša mehāniskā iedarbība uz muskuļiem ir līdzīga tam, it kā tie paši piepūlētos, muskulatūra saspringtu un atslābinātos. Intensīvas muskuļu izstrādes seansa laikā tiek patērētas kalorijas.

Uz elpošanas sistēmu

Elpošanas sistēma arī iegūst savu pozitīvās ietekmes daļu. Šis iedarbības veids uz cilvēka ķermeni palīdz dažādu plaušu un augšējo elpceļu slimību gadījumos. Turklāt vienlīdz derīga ir gan muguras masāža, kas stimulē plaušu darbību, gan arī kopējā masāža. Kopējās masāžas pozitīvā ietekme uz elpošanas sistēmu notiek caur centrālo nervu sistēmu refleksu līmenī.

 

Uz locītavām, saitēm un cīpslām

Izmantojot dažādas tehnikas, var uzlabot locītavu, saišu un cīpslu stāvokli. Uz locītavām speciālists seansa laikā iedarbojas pastarpināti – caur muskuļiem. Bet tā kā roku un kāju locītavas ir cieši saistītas ar muskuļiem, tad asins pieplūšana un bagātināšanās ar skābekli blakus esošajos muskuļaudos nevar labvēlīgi neietekmēt locītavu stāvokli.

Masieris var ne tikai nostiprināt locītavas, saites un cīpslas, bet arī uzlabot to stāvokli pēc traumām un operācijām šajā apgabalā. Ne velti šis fizioterapijas veids ietilpst rehabilitācijas kursā kā viena no galvenajām ekstremitāšu kustību funkciju atjaunošanas metodēm.

Uz nervu sistēmu

Masāža ļoti labvēlīgi iedarbojas uz nervu sistēmu. Ir pierādīts, ka regulāri seansi, īpaši muguras, galvas un pēdu zonā, palīdz samazināt stresa un nervu saspringuma līmeni. Tāpēc masāža ir ļoti noderīga tiem, kuriem ir saspringts un piesātināts darba grafiks. Divi vai trīs seansi nedēļā pēc darba ļauj palielināt darbaspējas, jo šis fizioterapijas veids likvidē muskuļu saspringumu, un neironu saistību dēļ galvas smadzenēs notiek ķēdes reakcija – tiek likvidēts nervu un psihiskais sasprindzinājums.

Uz asinsrites sistēmu

Ar masiera palīdzību var ievērojami uzlabot asins cirkulāciju audos un orgānos. Tāpēc šis fizioterapijas veids ir ļoti ieteicams cilvēkiem, kuriem ir mazkustīgs un sēdošs dzīvesveids. Ar intensīvu dažādu muskuļu struktūru izstrādi var atbrīvoties no asins aizsprostojumiem audos. Asins cirkulācijas pastiprināšana automātiski uzlabo sirds muskulatūras un galvas smadzeņu darbību, jo šie muskuļi saņem ar skābekli un barības vielām bagātinātu asiņu devu.

Uz vielmaiņu

Pozitīva ietekme uz apmaiņas procesiem notiek caur asinsrites sistēmu. Pastiprinot audu asins apgādi, masieris veicina intensīvu skābekļa piegādi šūnām. Savukārt skābeklis ir apmaiņas procesu katalizators, līdzīgi ūdenim. Tā rezultātā paātrinās metabolisms, kas labvēlīgi ietekmē ne tikai vispārējo pašsajūtu, bet arī novājēšanu.

Masāžas indikācijas un kontrindikācijas

Masāža ir nepieciešama visiem – gan pieaugušajiem, gan bērniem, gan arī veciem cilvēkiem (ja nav kontrindikāciju).

Masāža nepieciešama arī veseliem cilvēkiem, lai uzturētu labu pašsajūtu un veiktu dažādu slimību profilaksi.

  • sirds-asinsvadu sistēmas slimības – ārstnieciskā masāža, krūšu masāža, akupresūra/punktu masāža;
  • elpošanas orgānu slimības – ārstnieciskā masāža, krūšu masāža, muguras masāža, pēdu masāža, medus masāža, masāža ar vakuuma bankām;
  • traumas, balsta-kustību aparāta saslimšanas – ārstnieciskā masāža, roku masāža, kāju masāža, muguras masāža, akupresūra/punktu masāža, Ķīnas masāža, Taizemes masāža;
  • nervu sistēmas slimības un bojājumi – ārstnieciskā masāža, atslābinošā masāža, Taizemes masāža, pēdu masāža, akupresūra/punktu masāža;
  • gremošanas orgānu slimības – ārstnieciskā masāža, masāža ar vakuuma bankām, pēdu masāža;
  • ādas slimības – ārstnieciskā masāža, akupresūra/punktu masāža;
  • ausu, deguna un kakla slimības – sejas masāža, ārstnieciskā masāža, galvas masāža, akupresūra/punktu masāža;
  • acu slimības – osteopātiskā manuālā masāža, akupresūra/punktu masāža;
  • vielmaiņas traucējumi – ārstnieciskā masāža, pretcelulīta masāža.

  • muguras, jostasvietas un kakla sāpes;
  • galvassāpes;
  • osteohondroze;
  • sasitumi, muskuļu, saišu un cīpslu sastiepumi;
  • lūzumi visās dzīšanas stadijās;
  • funkcionālie traucējumi pēc lūzuma vai izmežģījuma (stīvas kustības locītavās, muskuļu izmaiņas, rētaudi);
  • akūts un hronisks artrīts;
  • neiralģija un neirīts;
  • radikulīts;
  • paralīze;
  • sirds muskuļa hroniska nepietiekamība;
  • stenokardija;
  • hipertonija;
  • arteriālā hipotonija;
  • rehabilitācijas periods pēc miokarda infarkta;
  • hronisks gastrīts;
  • resnās zarnas motoro funkciju traucējumi;
  • bronhīts;
  • pneimonija;
  • bronhiālā astma;
  • kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla (bez saasināšanās):
  • fiziska pārpūle;
  • garīga pārpūle.

Tās iedalās:

  • absolūtajās – masāžu pilnīgi nedrīkst veikt;
  • īslaicīgajās un atsevišķu zonu – masāžu nedrīkst veikt konkrētās ķermeņa vietās.

Absolūtās masāžas kontrindikācijas:

  • ļaundabīgie audzēji (līdz to radikālajai ārstēšanai);
  • gangrēna;
  • tromboze;
  • akūta tuberkuloze;
  • akūtas venēriskās slimības;
  • akūts un hronisks osteomielīts;
  • kauzaļģija pēc perifēro nervu traumas;
  • asinsrites nepietiekamība un 3. pakāpes sirds nepietiekamība;
  • angiīts (artēriju saslimšana);
  • saslimšanas ar izteiktām psihes izmaiņām;
  • asinsvadu un aortas aneirismas;
  • cinga;
  • HIV infekcija;
  • asins slimības, nosliece uz asiņošanu;
  • perifēro asinsvadu ateroskleroze, trombangiīts kopā ar smadzeņu asinsvadu aterosklerozi.

Masāžas īslaicīgās kontrindikācijas:

  • akūts drudzis;
  • akūts iekaisuma process;
  • asiņošana;
  • strutojoši un citi infekciju stāvokļi (furunkuloze u.c.);
  • limfadenīts, limmfangiīts;
  • hipertonijas, hipotonijas un cerebrālie krīzes stāvokļi;
  • vairāki alerģiski izsitumi uz ādas, kā arī asinsizplūdumi un tūskas;
  • slikta dūša, vemšana, sāpes vēderā;
  • alkohola reibuma stāvoklis;
  • spēcīgas sāpes, kam nepieciešami narkotiskie pretsāpju līdzekļi;
  • akūta sirds-asinsvadu vai nieru nepietiekamība.

Zonālās masāžas kontrindikācijas:

  • ķermeņa zonas, kurās ir sēnītes, vīrusi un citi slimību ierosinātāji – kārpas, herpes, plaisas, ekzēmas utt.;
  • ķermeņa zonas, kur atrodas labdabīgi audzēji, pārējām ķermeņa daļām veic tikai saudzējošu masāžu (tikai glaudīšanu);
  • ķermeņa zonas, kas atrodas blakus izgrieztam ļaundabīgam audzējam;
  • nevajag masēt krūšu priekšdaļu, ja ir mastopātija;
  • nevajag masēt jostasvietu, vēderu un gurnus, ja ir olnīcu cistas, fibrioma, mioma vai adenoma (vīriešiem);
  • nevajag veikt masāžu tuvu uz āru izvirzītām dzimumzīmītēm;
  • nevajag veikt masāžu varikozu vēnu paplašinājumu vietās;
  • nevajag masēt vēderu, ja ir bruka, grūtniecība, menstruācijas, akmeņi urīnpūslī vai nierēs; šādos gadījumos tiek veikta tikai saudzējoša jostasvietas masāža;
  • nevajag masēt krūšu dziedzerus, cirkšņa zonu un krūtsgalus;
  • nevajag veikt limfātisko mezglu masāžu.

Mūsu klīnikas piedāvātie masāžas veidi:

Punktu masāža (akupresūra) ietver dažādas austrumu masāžas. Tā pamatojas uz priekšstatu par to, ka visi cilvēka orgāni ir savstarpēji saistīti ar nervu šķiedrām un ka iedarbošanās uz vienu no šiem orgāniem izraisa atbildes reakciju citos.

Uz ķermeņa ir punkti, kas savstarpēji ar citiem orgāniem savienoti ar sarežģītām nervu sistēmas saitēm un reflektorajiem kanāliem. Uzspiežot uz šiem punktiem, saistītajos orgānos var izraisīt atbildes reakciju, stimulēt to darbību un izārstēt iekaisumu.

Punkti var atrasties tādā vietā, kas ārēji nav saistīta ar konkrēto orgānu. Piemēram, punkti, kas ir atbildīgi par plaušu stāvokli, atrodas uz kājas, bet stomatītu ārstē, uzspiežot uz noteiktiem punktiem aiz auss. Šādu punktu un ķermeņa ir vairāki simti, pazīstamākie ir apmēram 150.

Akupresūrai ir labvēlīga ietekme šādos gadījumos:

  • muguras sāpes, kas saistītas ar osteohondrozi, mugurkaula skriemeļu trūcēm un nervu sakņu nospiešanu;
  • galvassāpes;
  • kakla sāpes;
  • artrīts;
  • impotence;
  • ādas slimības;
  • alerģija;
  • enurēze (urīna sistēmas slimības), sāpes urīnceļos;
  • perifērās nervu sistēmas neirīts un neiralģija;
  • arteriālā hipertonija un hipotonija;
  • glaukoma, acu sasprindzinājums;
  • miopija (tuvredzība);
  • iznīcinošs endarterīts (asinsvadu saslimšana, kas visvairāk bojā kāju artērijas);
  • Reino slimība (lēkmjveida traucējumi pēdu un/vai plaukstu asins apgādē);
  • tireotoksikoze (vairogdziedzera hormonu līmeņa paaugstināšanās);
  • endokrinoloģiskās slimības;
  • ginekoloģiskās patoloģijas;
  • cukura diabēts;
  • podagra;
  • aknu un urīnpūšļa slimības;
  • encefalīts (smadzeņu iekaisums);
  • neirozes, depresija, bezmiegs, saspringums;
  • muskuļu sāpes, muskuļu krampji.

Akupresūru var izmantot arī kā dzīvības enerģijas līdzsvarošanas, labas pašsajūtas un vispārējā veselības stāvokļa uzturēšanas veidu.

Pacients pirms akupresūras terapijas sākuma noteikti jāapskata speciālistam, lai konkretizētu diagnozi, jo iedarbošanās metodes ir atkarīgas no noteiktās diagnozes.

Tas ir paņēmienu kopums, kas vērsts uz asinsvadu sieniņu stāvokļa uzlabošanu, kā arī asins, limfas un starpšūnu šķidruma pieplūdes un atplūdes stimulēšanu visā organismā.

Pretcelulīta masāža vērsta galvenokārt uz zemādas tauku slāni. Tā tiek veikta lokāli, zonās ar izteiktiem kosmētiskajiem defektiem. Ja celulīts ir ne tikai tradicionālajās zonās uz vēdera, gurniem un gūžām, bet arī citās ķermeņa daļās, tad masāža tiek veikta ar zonu mainīšanu.

Masāžas rezultātā tiek stimulēti procesi organisma iekšienē, kas spēj izvadīt lieko ūdeni un šlakvielas no tauku šūnām un zemādas tauku slāņa. Tas samazina vai pilnībā likvidē celulītu.

Turklāt pretcelulīta masāža gurnu un gūžu muskuļus padara tvirtākus, liekot tiem izskatīties jaunākiem un pievilcīgākiem.

Pretstresa/atslābinošās masāžas galvenais mērķis ir psiholoģiskā un psihiskā spiediena novēršana. Efekts tiek sasniegts ar muskuļu atslābināšanu, kas samazina galvas smadzenēs nonākošo impulsu biežumu. Tas veicina to noslogojuma samazināšanos, līdz ar to rodas vispārējs miers un savaldība.

Kāda ir pretstresa/atslābinošās masāžas labvēlīgā iedarbība?

  • Kvalitatīvi un ātri samazina stresu un nogurumu. Masāža sniedz prieku, lielisku pašsajūtu, komfortu un dvēseles līdzsvarotību. Daudzi psihologi un psihoterapeiti visā pasaulē depresijas, bezmiega, vientulības un noslēgtības gadījumā pacientiem antidepresantu vietā izraksta masāžas kursus un sporta nodarbības.
  • Tā ir lielisks vielmaiņas un citu organisma procesu stimulators. Pēc masāžas procedūrām cilvēkam uzlabojas organisma tonuss un vispārējais stāvoklis.
  • Pozitīvi ietekmē ādu (uzlabo ādas stāvokli).
  • Tā ir laba profilakse pret varikozajām saslimšanām un celulīta veidošanos uz ādas.
  • Paaugstina imunitāti.
  • Tonizējošajā masāžā ir iekļautas modelējošās, pretcelulīta un limfodrenāžas metodikas.

Šī masāža ir ļoti efektīva tiem cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar lieko svaru un pastiprinātu apetīti. Šīs 2 problēmas rodas kā zema pašvērtējuma, pozitīvo sajūtu nepietiekamības un emocionālā prieka trūkuma sekas.

Aromterapijas masāžas mērķis ir nevis izstrādāt problemātiskos muskuļus un trigera punktus, bet palīdzēt ķermenim un prātam atslābināties, izmantojot ēteriskās eļļas.

Aromterapijas masāžā galvenā nozīme ir tieši ēteriskajām eļļām. Šīs masāžas galvenā būtība ir atslābināšanās.

Ēteriskās eļļas ir pilnīgi dabiski augstas koncentrācijas augu ekstrakti. Ir vairāk nekā trīs tūkstoši ēterisko eļļu veidi, no kuriem katram ir savas terapeitiskās iedarbības īpašības.

Ēteriskās eļļas palīdz cīnīties pret sāpēm, muskuļu spazmām, muskuļu saspringumu, depresiju, bezmiegu, astmu, hipertoniju u.c. Ēterisko eļļu izmantošanas saraksts ir bezgalīgs.

Katras atsevišķas problēmas risināšanai ir piemērota īpaša eļļa, piemēram:

  • stress: lavandas, salvijas, citrona eļļa;
  • iekaisums: kumelītes un salmenes eļļa;
  • bezmiegs: romiešu kumelītes, salvijas, majorāna, pačūlijas eļļa;
  • enerģijas trūkums: eikalipta, greipfrūta, citronzāles, rozmarīna eļļa;
  • depresija: muskatrieksta, citrona, bergamotes, anīsa eļļa;
  • citām eļļām ir attīroša, nomierinoša, antibakteriāla un stimulējoša iedarbība.

Masāža ar vakuuma bankām balstās uz vakuuma principu, kas veicina asins un limfas pieplūdi ādai. Šī metode tiek izmantota arī cīņā ar celulītu. Masāža tiek veikta manuāli ar vakuuma bankām.

Muskuļu spazmas traucē asinsriti. Ar vakuuma banku masāžu muskuļi tiek atslābināti, asins apgāde un limfas apmaiņa audos tiek atjaunota. Tā rezultātā no muskuļiem, taukiem un ādas efektīvi tiek izdalīti toksīni un likvidētas mirušās šūnas, visi audi labāk tiek apgādāti ar asinīm, t.i., ar skābekli un barības vielām.

Procedūras ārstnieciski profilaktiskā efektivitāte ir šāda:

  • muskuļu šķiedru atslābināšana un mialģijas (muskuļu sāpju) intensitātes samazināšanās;
  • dziļo audu izstrāde, kas nav iespējama citos masāžas veidos;
  • sāpju samazināšana jebkurā zonā, jo notiek iedarbība uz ādas receptoriem;
  • nervu traucētās novadīšanas spējas uzlabošana, kas radusies nervu nospiešanas dēļ;
  • šūnu elpošanas funkciju aktivizēšana;
  • iekaisuma aktivitātes samazināšana;
  • artrozes un osteohondrozes progresēšanas ātruma samazināšana;
  • vispārējās imunitātes stimulēšana;
  • asinsspiediena normalizēšana;
  • ādas pretestības spēju uzlabošana pret temperatūras maiņām un mehāniskiem faktoriem;
  • muskuļu saraušanās funkciju uzlabošana, rētu uzsūkšanās ātruma palielināšanās;
  • efektīva iedarbība uz mugurkaula paravertebrālajām zonām.

Masāža ar vakuuma bankām tiek izmantota:

Muguras masēšanai:

Muguras masēšana ar bankām, izmantojot muguras audu izstrādāšanu ar vakuumu, pastiprina asinsriti un noņem iekšējās tūskas. Muguras masāžas laikā automātiski atjaunojas arī viss organisms.

Celulīta ārstēšanai:

Pretcelulīta masāža ar vakuuma bankām ļauj paaugstināt ādas elastību, uzlabot asins apgādi, paātrināt apmaiņas procesus un izvairīties no neestētiskiem ādas sabiezējumiem, tādējādi būtiski uzlabojot problēmzonu ārējo izskatu.

Viena no mūsdienīgākajām ārstniecības un daudzu slimību profilakses metodēm.

Klasiskā masāža ne tikai noņem sāpes un tūskas, likvidē nepareizus audu savienojumus un normalizē orgānu un sistēmu funkcijas, bet arī paātrina traumēto audu atjaunošanās procesus, atjauno muskuļu tonusu, paaugstina kaulu un muskuļu sistēmas darbaspējas, nostiprina locītavas un saites, vispārēji stiprina organismu un atjauno tā psihofizioloģisko stāvokli.

Kreolas bambusa masāža ir organisma iekšējo procesu atveseļošanas, atslābināšanas un līdzsvarošanas tehnika.

Seansa laikā uz organisma mīkstajiem audiem iedarbojas nevis masiera rokas, bet īpaši izgatavotas bambusa nūjiņas. Katrai ķermeņa zonai tiek izmantotas dažāda izmēra un formas nūjiņas.

Kreolas masāžas iedarbība ir vērsta uz:

  • asinsvadu sašaurināšanu un paplašināšanu;
  • šūnu un audu barošanu;
  • organisma apmaiņas procesu paātrināšanu;
  • muskuļu saspringuma samazināšanu;
  • imunitātes paaugstināšanu;
  • organisma enerģētiskā stāvokļa normalizēšanu.

Visbiežāk šo masāžas veidu izmanto pret celulītu, lieko svaru un pat aptaukošanos.

Turklāt to iesaka veikt garīga un fiziska noguruma stāvoklī, lai likvidētu stresu, uzlabotu venozo asinsriti un likvidētu sāpju sajūtas.

Bambusa masāžas efektivitāte īpaši izteikti izpaužas gurnu un gūžu zonā. Tieši šis zonas sievietes uzskata par visproblemātiskākajām.

Bambusa nūjiņas ļauj iedarboties uz visiem akupunktūras punktiem, kas ir atbildīgi par organisma iekšējo orgānu un sistēmu darbību. Ar to var izskaidrot šīs masāžas atveseļojošo efektu.

Maksimāli droša un rezultatīva, unikāla masāžas tehnoloģija, kas iedarbojas uz limfātiskajiem mezgliem un pašu limfu mūsu organismā. Ir svarīgi saprast, ka limfa ir svarīga mūsu organisma daļa, kas ir atbildīga par cilvēka spēju pretoties slimībām. Tā ķermenī transportē visus dzīvībai svarīgos šķidrumus: ūdeni, minerālvielas, aminoskābes, vielmaiņas produktus.

Limfodrenāžas masāža no organisma izvada toksīnus un šūnu atliekas, attīrot to un padarot veselīgāku. Ar masāžas palīdzību var arī “izdzenāt” šķidrumus organismā, kas veicina tūsku un zilumu izzušanu.

Šo masāžu izmanto varikozu vēnu paplašinājumu, tūskas, celulīta un liekā svara gadījumos, kā arī organisma vispārējai atveseļošanai.

Masāžas veids novājēšanai, kurā masiera rokas caur punktiem iedarbojas uz celulīta skartajiem ādas apgabaliem. Tā var uzlabot šūnu iekšējo vielmaiņu.

Medus pretcelulīta masāžai ir ievērojams rezultāts: āda kļūst maiga un zīdaina, izlīdzinās iekšējie sabiezējumi, normalizējas asinsrite, kā arī uzlabojas organisma stāvoklis kopumā un palielinās muskuļu tonuss.

Galvenā skulpturējošās masāžas īpatnība ir īpašā tehnika, kas vērsta uz lieko tauku atlieku likvidēšanu problēmzonās. Līdz ar to veidojas skaists sievietes un vīrieša ķermeņa siluets.

Palielinoties vecumam, tiek traucēts metabolisms, noteiktās ķermeņa vietās uzkrājas tauku atliekas, bet āda kļūst nespodra un neveselīga.

Skulpturējošā masāža uzlabo ādas stāvokli, pastiprina asinsriti un veicina atjaunošanās procesus (stimulē kolagēna un elastīna izstrādāšanos audos), mazina ādas tūsku un ļenganumu, āda nostiepjas un kļūst stingrāka. Šī masāža ātri spēj panākt maksimālus rezultātus ķermeņa masas samazināšanā un celulīta koriģēšanā.

Skulpturējošā masāža ir ieteicama, ja ir:

  • tukls ķermenis,
  • tūskas,
  • stress,
  • pazemināta imunitāte,
  • pārpūle.

Sejas osteopātiskā manuālā modelēšana vērsta uz ķermeņa un mīmikas tonusa normalizēšanu, limfas atteces un audu asinsrites uzlabošanu, cīņu ar grumbām un ādas nokarāšanos.

Miofasciālās vienības novājinās, un tas nenovēršami izraisa mikrocirkulācijas traucējumus un audu bojājumu mehānisma sākšanos, kas maina audu bioķīmiskās, neirofizioloģiskās un mehāniskās īpašības virzienā “iekaisums (tūska) – fibroze – skleroze”. Audi priekšlaikus noveco.

Sejas osteopātiskajā manuālajā modelēšanā ir dziļa iedarbība uz sejas audiem, pēc kuras sejas muskuļu karkass patstāvīgi atjaunojas.

Izmantojot noteiktas tehnikas, speciālists likvidē spazmas, panāk muskuļu atslābumu un ļauj sejas muskuļiem ieņemt dabisko stāvokli.

Šo tehniku rezultāts ir:

  • sejas ovāla, mutes kaktiņu, vaigu un deguna un lūpu padziļinājumu noslīdēšanas vai asimetrijas korekcija;
  • kakla muskuļu līdzsvarošana;
  • dubultzoda likvidēšana un profilakse;
  • apkārt acīm esošās tūskas samazināšana, acu apkārtnes muskuļu stiprināšana;
  • dabiskais sejas ādas liftings, jo normalizējas audu tonuss;
  • garastāvokļa un dzīves kvalitātes uzlabošanās pēc visu iepriekš minēto ārienes problēmu korekcijas.

Sporta masāža ieteicama tiem cilvēkiem, kuriem ir aktīvs dzīvesveids un kuri nodarbojas ar sportu. Šī procedūra sportistiem ļauj uzlabot savus sasniegumus, kā arī izvairīties no locītavu traumām un ātras nogurdināmības.

Šajā masāžas veidā intensīvi tiek izmasēti tie muskuļi, kas tika sasprindzināti vai tiks sasprindzināti sacensību vai treniņu laikā.

Sporta masāžu var iedalīt trijos veidos:

  • trenējošā masāža, kas parasti tiek veikta sacensību laikā un nepieciešama, lai uzturētu muskuļu tonusu. Tā likvidē nogurumu, veicina kustību amplitūdas palielināšanos un stimulē labu saišu darbību. Masāža sagatavo sportistus sacensībām un uzlabo vispārējo stāvokli.
  • iepriekšēja masāža organismā rada “darba stāvokli”. Tā tiek veikta pirms sacensībām, palīdz izstrādāt muskuļus un locītavas, tādēļ tām pastiprinās asins apgāde, uzlabojas to darba spējas un reakcija.
  • atjaunojošā masāža sportistiem nepieciešama tieši pēc slodzes. Tā ļauj atgūt spēkus, noņem sasprindzinājumu un sagatavo organismu nākamajai slodzes devai. Atjaunojošo masāžu pārsvarā izmanto tiem muskuļiem, kam ir bijusi vislielākā slodze.

Turklāt sporta masāža labvēlīgi ietekmē elpošanas un sirds-asinsvadu sistēmu, kā arī palīdz atslābināties. Kā relaksācijas metode tā palīdz atpūsties ne tikai visam organismam, bet arī nervu sistēmai, jo noņem stresu.

Stoun-terapija (no angļu “stone” – akmens) ir ārstēšanas metode, kas balstīta uz dažādas temperatūras akmeņu īpašībām. Šie akmeņi tiek izmantoti kā masāžas pamatinstruments. Šāda ārstēšanas metode veiksmīgi izmantota jau senajā Tibetas medicīnā: dažādas struktūras akmeņu pielikšana pie enerģētiski aktīvajiem punktiem ļauj atbrīvoties no daudzām kaitēm.

Akmens terapijas pamatā ir kontrastējošu temperatūru iedarbība un īpašais ārstnieciskais un enerģētiskais spēks tiem akmeņiem, kas tiek uzlikti uz ķermeņa enerģētiskajiem punktiem. Šie akmeņi satur ļoti daudz derīgu mikro- un makroelementu, magniju un dzelzi.

Iedarbojoties uz bioloģiski aktīvajiem ķermeņa punktiem, akmeņi palīdz daudzu slimību ārstēšanā, galvenokārt to, kas saistītas ar nervu sistēmas bojājumiem. Akmens terapija īpaši noderīga ir stresa un depresijas gadījumā.

Ārstēšana ar akmens terapiju ātri noņem sāpes muskuļos, mugurkaulā, kaklā, kājās, paātrina vielmaiņu un likvidē lieko svaru.

Regulāri akmens terapijas seansi uzlabo asins pieplūdi slimajiem ķermeņa apgabaliem, aktivizē šūnu darbību, audi tiek bagātināti ar skābekli.

Tradicionālā Taizemes masāža ir kopīga visa organisma atjaunošanas sistēma, kas pamatojas uz austrumu medicīnu, budisma dvēselisko praksi un jogu. Enerģētiskā līdzsvara atjaunošana. Šī ir visa ķermeņa kopējā masāža no pirkstu galiņiem līdz pēdām, kur atrodas daudzi bioloģiski aktīvie punkti. Tajā tiek ietverta arī galvas virsma.

Taizemes masāža vienmēr sākas no kājām. Tiek uzskatīts, ka mūsu pēdās ir punkti, kas ir atbildīgi par visiem iekšējiem orgāniem. Tāpēc, strādājot ar kājām seansa sākumā, meistars jau var noteikt jūsu problemātiskās vietas. Virzoties tālāk uz augšu pa ķermeni, masieris akcentē tieši tās.

Šādas masāžas metodika paredz ķermeņa izstaipīšanu noteiktos virzienos. Masāža tiek veikta uz grīdas, uz īpaša paklājiņa.

Taizemes masāža ieteicama šādos gadījumos:

  • hroniskas galvassāpes. Ja galvassāpju iemesls ir nospiesti nervi mugurkaula kakla daļā vai asinsvadu spazmas, tad Taizemes masāža cilvēkam būs īpaši noderīga. Masiera darbības pārsvarā ir vērstas uz fizisko iedarbību plecu, galvas un mugurkaula kakla daļas muskuļiem.
  • vispārējs nogurums un paaugstināta nogurdināmība. Šai procedūrai ir pozitīva ietekme uz cilvēka vispārējo pašsajūtu. Taizemes masāža lieliski tiek galā ar muskuļu spazmām, atjauno dabisko asins cirkulāciju cilvēka organismā un paaugstina organisma vispārējo tonusu. Taizemes masāža īpaši noderīga ir cilvēkiem, kuru profesija paredz ilgstošu atrašanos darba vietā (biroja darbinieki).
  • depresīvi stāvokļi, miega traucējumi. Nervu sistēmas traucējumu gadījumos Taizemes masāžai ir nomierinoša iedarbība uz cilvēka organismu. Pēc pirmā seansa cilvēks sāk just spēku un enerģijas pieplūdumu, uzlabojas muskuļu tonuss, parādās mundrums un pakāpeniski tiek likvidēts ikdienā uzkrātais nogurums.

Taizemes masāžas mērķis ir atgriezt organismu līdzsvara un harmonijas stāvoklī, izmantojot dziļu atslābināšanu, kam seko spēku pieplūdums.

Masieri

Egons Papirtis
Tatjana Ilina

Cenas

Manuālā masāža

ESTĒTISKĀ MANUĀLĀ SEJAS MODELĒŠANA
60 min.
90.00 €
Manuālā masāža
30 min.
40.00 €
Manuālā masāža
40 min.
50.00 €
Manuālā masāža
70 min.
80.00 €
Manuālā masāža
90 min.
110.00 €
Iegādājoties kursu sākot no 4 procedūrām - 15%
Iegādājoties kursu sākot no 6 procedūrām - 20%

Visi masāžas veidi ir efektīvas terapijas metodes, bet kā jebkurai citai terapijas metodei tām ir savas indikācijas un kontrindikācijas. Tāpēc pirms masāžas uzsākšanas jāapmeklē speciālists, jāsaņem konsultācija un jāpārliecinās, ka nav nekādu šķēršļu. Konsultācija ir bez maksas.

Profesionālā masāža mūsu klīnikā tiek novērtēta par tajā ieguldīto individuālo darbu un rezultātu. Atkarībā no vēlamā mērķa, masāžas seansa ilgums ir 30, 40, 70 vai 100 minūtes.

Pieteikties procedūraiMasāža – ķermeņa aritmētika